Problema
Como pessoa responsável pela gestão de uma empresa, muitas coisas estão constantemente a fluir pela sua cabeça, coisas que precisam da sua atenção, uma ideia que tem enquanto caminha, uma pessoa que se esqueceu de falar, etc.
Estes pensamentos são inevitáveis. É bom que o seu cérebro esteja a divagar. O que não é bom é usar o cérebro para se lembrar das coisas. O seu cérebro é uma ferramenta mágica para inventar, mas é uma máquina muito falível para recordar e organizar informação.
Além disso, guardar informação na mente traz sempre o risco de se esquecer de algo que pode ser importante. Isto gera inconscientemente stress que afeta a sua capacidade de pensar noutra coisa.
Cenário
Está a caminhar para a sua próxima reunião e pensa em algo que precisa de fazer urgentemente.
Infelizmente, a sua reunião é super importante e começa em 30 segundos.
Sublinha que se vai esquecer de o fazer quando a reunião terminar.
Como se vai lembrar disso?
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